Slow living
Met onze verhuizing van de randstad naar Noordoost Friesland hebben we de hectiek en de overdaad aan prikkels achter ons gelaten. We hebben ons stadsleven ingeruild voor een langzamer, gezonder en puurder leven op het platteland. Natuur en rust staan voor ons nu centraal; oftewel ‘slow living’.
Slow living betekent ook dat je de tijd neemt voor jezelf. Slow living staat voor genieten en aandacht besteden aan alleen dat wat echt belangrijk is. Bewust leven in het moment en soms gewoon helemaal niets doen.
Mensen wonen steeds meer in stedelijk gebied en raken hierdoor meer en meer verwijderd van de natuur en zijn pure schepping. Het globalisme en technologie om ons heen maakt het alleen maar erger. Smartphone, computer en tv zouden mensen moeten verbinden, maar het tegendeel is waar.
We raken steeds verder fysiek en mentaal verwijderd van elkaar en onszelf. Alle afleiding zorgt dat we niet meer weten te luisteren naar ons eigen lichaam en de essentie van het leven. Dit zorgt voor overmatige stress, concentratieverlies, geheugenverlies, depressie, angst en ziektes. En dit heeft zelfs een naam: natuurtekort-stoornis.
Deze ‘natuurtekort-stoornis’ is simpel op te lossen door, eenvoudiger te leven, tevreden te zijn (met minder), digitaal af te kicken, minder te werken, je passie te volgen, meer in de natuur te zijn en gezonder natuurlijk te eten. Dit klinkt waarschijnlijk makkelijker dan het in de praktijk soms is. Doordat wij het roer omgegooid hebben, kunnen we zeggen dat het een kwestie van doen is. Het hoeft niet radicaal, maar elk stapje helpt. En op elk stapje mag je trots zijn!
We hopen dat we je kunnen inspireren met onze liefde voor de natuur en gezondere manier van leven.